A higiene pessoal é importante em qualquer idade, portanto, com pessoas idosas, isso não é diferente. Entretanto, a Geriatria Menino Deus faz o alerta de que a higiene pessoal acaba tornando-se mais essencial para pessoas idosas, pois é crítica para prevenir doenças, desconfortos e elevar a autoestima.
A criação de uma rotina de higiene preserva a saúde e proporciona uma vida social mais interativa, conforto, bem-estar e qualidade de vida. Assim, a equipe da Geriatria Menino Deus destaca os principais hábitos de higiene para idosos a seguir.
Tomar banho, lavar o rosto pela manhã e escovar os dentes sempre faz uma diferença enorme na vida de qualquer pessoa, incluindo, idosos. No caso de pessoas com próteses dentárias, é importante escová-las também para que estejam sempre limpas, senão, a boca pode tornar-se ponto focal de doenças.
Lavar bem as mãos sempre que for manusear alimentos, da mesma forma que limpar e cortar unhas de pés e mãos faz bem para autoestima e para preservar a saúde, já que nossas mãos entram em contato com diversos objetos e superfícies no dia, tornando-se condutores de partículas que podem trazer doenças, infecções e outros problemas. E por fim, em matéria de autoestima e higiene, cortar os cabelos, trocar as roupas sujas por limpas regularmente, especialmente após o banho, e manter a barba aparada também são cuidados fundamentais para todo idoso.